Ich bin ein Morgenmuffel. Dachte ich lange. Dachten auch meine Mitmenschen. Denken manche noch heute. Kann ich auch sein – sofern ich auf meine Morgenrituale verzichten muss. Eine hochsensible Klientin von mir sagte mal so schön: „Ich bin noch nicht richtig ausgebrütet.“ Das war an einem Morgen, als wir gemeinsam einen viel zu frühen Coaching-Termin angesetzt […]
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Kleine Loslass-Gehilfen
Da ich aus einer Familie stamme, in der Loslassen und Ausmisten immer ein großes Thema war, habe ich schon so allerhand Ratgeber zum Thema verschlungen. Wenn ich mal wieder ein wenig Rückenstärkung brauche oder ich in altes Klammer-Verhalten rutsche, krame ich sie wieder hervor oder gucke, was es neues in Sachen Entrümpel-Literatur gibt. Ich selber […]
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Weg damit!
„Bist du sicher, dass du das Album ‚Nachlassflohmarkt‘ löschen möchtest? Die Fotos in diesem Album werden dann ebenfalls gelöscht.“ Jepp! „Bist du sicher, dass du das Album ‚Stöberabend‘ löschen möchtest? Die Fotos in diesem Album werden dann ebenfalls gelöscht.“ Unbedingt! „Bist du sicher, dass du das Album ‚Feuerwehrauto‘ löschen möchtest? Die Fotos in diesem Album […]
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Ausmisten – geht auch spielerisch
Ausmisten kann ganz schön schwerfallen…mal abgesehen von der Arbeit, die damit verbunden ist, ist es gar nicht so leicht, sich von Dingen zu trennen. Wenn Ihnen das auch so geht: Willkommen im Club! Nicht umsonst gibt zentnerweise Ratgeberliteratur, die uns helfen soll, uns von Ballast zu trennen. Ballast ist übrigens nicht nur das physische Zeug, […]
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Selbst und ständig mit Familie
Der Glaubenssatz „selbst und ständig“ hält sich hartnäckig und wird scheinbar von Generation zu Generation weitergereicht. Er hat sich so in vielen Köpfen verfestigt, dass er fast schon als Gesetzmäßigkeit hingenommen wird. Aber ist das wirklich so, dass man als Selbstständiger ständig am Machen ist? Eines lässt sich bestimmt nicht wegdiskutieren: Mit Kindern hat man als Solo-Unternehmer(in) noch […]
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Ihr Durchmacher: die Mittagszeit ist kritisch!
„Was, schon wieder Mittag vorbei?!?“ Der Vormittag ist mal wieder wie im Fluge dahingerast, der Kopf ist knallvoll mit Infos, to do’s und Gedanken, all das will noch weiter verarbeitet werden. Eigentlich sollten wir jetzt mal eine Pause einlegen, doch wollen wir heute noch so richtig was wegschaffen! Gerade wir Leistungstierchen merken oft gar nicht, […]
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Die magischen 72 Stunden
Heute bin ich mit einem meiner Lieblings-Tipps in der Hamburger Morgenpost zu finden. Darum habe ich mich beeilt, das schnell auf meiner Homepage hochzuladen. 72 Stunden wären dafür einfach zu lang ;o)
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